留學生活

在英國,如何護理牙齒

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小編希望和大家聊一聊在英國如何看牙醫,以及如何保持口腔健康的話題。

英國的牙科診所分為兩種,一種是國民保健制度之下的公立牙醫服務,即為NHS(National Health Service)服務;第二種則是私人牙醫診所服務。當然了,從價格上來說,私人牙醫診所理所當然會比較昂貴。在這裡,小編主要是想來跟大家聊聊NHS體系下的牙科診所。

相信大家入學的時候都已經完成了英國的GP(普通科醫生)註冊。但是牙醫診所和GP是完全分開的。所以無論是否已經註冊了GP,看牙醫之前都需要在牙醫診所註冊。關於英國的牙醫診所地址,在NHS官網上面都可以查到,選擇距離自己住址最近的一家就好。在牙醫診所註冊完之後可以當場預約看牙醫的時間。預約之後的等待時間,依據具體情況,從一天到一個月不等。

註冊後可以當場預約看牙醫的時間,也可電話預約。一般預約時間從一天到一週甚至到一個月不等。當然,如果事發緊急,也可以掛急診(Dental emergency and out-of-hours care)。這種情況下,如果小伙伴們有自己經常看的牙醫,直接聯繫自己的牙醫就好。如果沒有,則需要撥打111資訊。

注意:小編這裡給大家「科普」一下吧!NHS有緊急電話和非緊急電話之分,是不同的電話號碼。如果有緊急健康狀況需要叫救護車則要撥打999;如果只是需要一些醫療護理,則撥打111。小編在下面羅列出「緊急健康狀況」的包含範圍。大家看仔細了,999電話可不要隨意撥打喔!

「緊急健康狀況」包括:失去意識;持續的嚴重的胸痛;呼吸困難;流血不止;嚴重的過敏反應;嚴重燒傷、燙傷。(來自NHS官網)

都說英國的福利體系好,但是口腔保健服務對英國人來說卻不是完全免費的。那麼NHS的牙醫服務如何收費呢?

根據治療種類的不同,英國的口腔醫療保健分成三個收費級別(Band),基本囊括了大部份必要的口腔健康服務。比如拔牙(Tooth Removal)、補牙(Tooth Filling)、鑲牙(Dental Crown)以及假牙安裝(Dentures)等,但是洗牙服務(Teeth Whitening)不包括在內。

第一級別治療(Band 1):£18.8。第一等級的服務包括最基本的口腔檢查、診療、牙齒X光。除此之外,還包括一些簡單而必要的服務,如對牙齒的簡單修補、提供口腔衛生建議、開一些抗生素、止痛片等等。一般情況下,第一次看牙齒,醫生首先都會做一個整體的檢查,然後對症下藥。

第二級治療(Band 2):£51.3。第二級別的服務是在第一等級所有服務基礎上,額外增加一些比較複雜的診療,比如說拔牙、補牙等等。

第三級治療(Band 3):£222.5。在第一級和第二級服務的基礎上,增加鑲牙、牙齒矯正、安裝假牙等較為複雜的服務。

當然了,作為全職學生的各位小伙伴,在社會保障體系如此完善的英國真是幸福感爆棚!雖然看牙醫的費用不菲,但是如果各位的銀行存款不足£1,600,就有資格申請HC2 Certificate,享受免費的牙齒醫療服務。具體做法是首先在NHS官網上通過註冊一些個人信息,如姓名、住址、聯繫電話等申請HC1表格。幾天之內,網上註冊過的地址就會收到這份紙質的HC1表格。填寫好之後將其用與表格一併寄來的信封封存,並寄回給NHS(信封上有詳細的郵寄地址,不需要郵票)。一個月左右的時間,就會收到HC2 Certificate了!當然如果牙齒出現了緊急情況,還可以先付費看牙醫,之後再填寫HC1表格申請退回所花費的全部費用。是不是超級棒呢!

當然,看牙醫固然重要,各位小伙伴們也不要忽略日常的牙齒保健啊!除了控制英國甜食的誘惑和侵蝕之外,還要勤快一點,在平時生活中也要注意牙齒衛生和牙齒保健。下面小編就傾情為大家總結一些英國市面上常見的牙膏品牌和功效,給大家做一些參考。

Oral B(歐樂B):Oral B目前是寶潔公司旗下的一個全球性的牙齒護理品牌。Oral B主打的除了牙膏之外,還有電動牙刷。Oral B在全球廣受歡迎,在英國也有很大的市場。

Aquafresh:是英國Beecham Group集團旗下的口腔護理品牌,在英國也是家喻戶曉,他們在口腔護理領域有超過40年的研發生產歷史。尤其是家裡有小朋友的英國人一定知道Aquafresh品牌的兒童牙刷和牙膏以「可以吞食」的兒童牙膏而著名,是很多英國媽媽們給孩子的首選。

Colgate(高露潔):高露潔就不用說了,在中國也是我們經常使用的品牌。在口腔護理研究領域擁有超過兩百年的歷史。

Sensodyne(舒適達):舒適達是源自美國的口腔護理專家,專門針對敏感牙齒。

Arm & Hammer:這個英國老字號品牌的牙膏主打美白功效。原理是在牙膏中添加了小蘇打(Baking Soda)。小蘇打對於去處牙垢和污漬具有非常好的效果。當然除了美白,Arm & Hammer還擁有其它功效的牙膏,如深度清潔、防蛀、針對敏感牙齒等等。

文|穆子菡

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