養生健康

如果看到孩子這樣坐,請立即制止他們,因為這個姿勢內藏的傷害太嚴重 

孩子們安靜的坐在地板上玩耍的時光,總是讓為人父母者放鬆。殊不知,就在這種休息之中,如果坐姿不對,時間長了會傷害孩子的發育。
孩子們很喜歡坐成W型,因為這樣做一來舒服,二來很穩,不容易讓自己摔倒,特別是看到其他孩子這樣坐,會讓他們有樣學樣。

美國兒科治療中心表示,這樣的坐姿時間長了會影響孩子的發育,造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。


孩子坐成W型,時間長了對他們的身體發育會造成影響。(Pediatric Therapy Center)

坐成W型時,孩子自然無法挺直脊椎,而背肌的功能也會因此會削弱。


孩子坐姿影響脊椎的位置。(Breathing Space)

相反,當孩子跪坐時,也即坐在兩隻腳上時,脊椎呈自然狀態,腰椎沒有特別受力,背肌可以正常發揮效力。這種姿勢同樣可以保持孩子坐姿的穩定性,也不失舒適。


孩子坐姿影響脊椎的位置。(Breathing Space)

此外,盤腿而坐也不失為一種健康又舒適的坐姿,這種坐姿除了對脊椎很好,對其他部位的關節也很有益。
責任編輯:任浩

来源: 如果看到孩子這樣坐,請立即制止他們,因為這個姿勢內藏的傷害太嚴重 | 新唐人電視台 新聞資訊 大千世界 神秘現象

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