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护肤耍心机 我的一天保养术:脸部篇

将日常的保养切成两大部分:每一天的小保养及每一周的大保养。每一天的保养,分为脸部与身体的部分。并且将日常使用的保养步骤与原则,以条列的方式提供给各位读者们参考。

日常的保养切成两大部分:每一天的小保养及每一周的大保养。每一天的保养,分为脸部与身体的部分。并且将日常使用的保养步骤与原则,以条列的方式提供给各位读者们参考。

早上保养流程,绝对不能少的是……

一早起来,我会使用弱酸性的洗面乳,简单地清洁一个晚上所累积的油光与脸部代谢物(当然包含眼屎的部分⋯⋯)。洗完脸后,先以冷水轻轻拍过脸颊,收缩毛孔与提振精神后,再进行脸部的基础保养。

早上的基础保养,由于白天会接触比较多的紫外线,虽然在最后的保养步骤会使用防晒,但为了避免美白成分造成反黑,我会先在脸上轻拍“无任何美白成分”的化妆水,待拍干化妆水后, 上精华液或是乳液。

通常在白天的基础保养中,我只会选择一个精华液或是乳液。而近期我的最爱就是精华油了。除了可以节省早上保养的时间,再来就是我发现早上使用精华油保养,不像原本以为的会泛油光,反而有助整天的妆容较为稳定,不会发生早上太干、下午却大出油的窘境。


(商周出版社提供)

基本上,早上的基础保养,我只要两瓶保养品就能搞定。一方面是早上没有这么多时间保养,二方面是白天也不需要在脸上擦过多的保养品,因为白天最重要的保养动作就是─防晒。其实,环境对于肌肤最大的伤害,就是来自紫外线中的长波紫外线(UVA)与中波紫外线(UVB),这才是我们要特别去重视的地方。

紫外线会让皮肤发红、产生红斑,甚至色素沉淀等症状,同时是环境因子中造成我们老化的主要因素。因此,每天早上我的保养重点会放在防晒,并且依照当天的行程,决定涂上多少防晒系数的防晒品。而防晒分两种,化学性防晒及物理性防晒。如果当天的行程都是在室内,不会长时间在户外的话,我会选择涂上物理性防晒、防晒系数为SPF 35 的保养品,作为一天的保护。

那什么是物理防晒呢?

顾名思义,主要是靠物理的原理来进行防晒的程序。物理防晒利用二氧化钛(Titanium dioxide)或氧化锌(Zinc Oxide)等粉体,在脸上形成保护膜(可以查看防晒品的成分表,是否出现这两种),让紫外线在粉体的保护下被折射,而达到防晒的功能。

若当天安排多是在户外走动的行程,我则会选择化学性防晒(以化学物质吸收紫外线,质地使用起来较清爽)、防晒系数SPF 50,同时打上一些蜜粉作为肤色修饰,并且搭配阳伞或帽子遮挡强烈的阳光,作为外出时的防晒屏障。

一般来说,通常物理性防晒的润色效果会较优于化学性防晒,但是物理防晒也比化学防晒稍微闷热一些,可依据个人和当天气候来选择搭配使用。


(商周出版社提供)

 

小心清洁 细纹不会找上门

如果今天只上了防晒,没有其他多余的底妆,就不需要过度的卸妆。可以只用卸妆水倒至化妆棉上,直接擦拭脸部。然后使用弱酸性的洗面乳,在手上搓揉出微微的泡沫后,以画圈方式按摩脸部,卸除一天的灰尘与疲惫,让皮肤回到重新呼吸的状态。

倘若今天上了底妆,甚至有较浓重的眼妆时,我会先以化妆棉沾取卸妆油,先覆盖在双眼,让卸妆油溶解一下眼妆,再进行擦拭。除了卸除眼妆的效果较好,也可保护皮肤较薄的眼周。过度的干燥搓揉,会让可怕的细纹悄悄地找上你喔!

在清洁完眼妆之后,再将卸妆油倒至双手,以洗脸画圈的方式按摩脸部,将脸上的底妆彻底地按摩、溶解到卸妆油中,然后再用化妆棉擦拭。这样的动作需要反覆1~2次,直到擦拭的化妆棉上已经没有底妆为止。

最后,因为脸上覆盖许多卸妆油,所以再以弱酸性的洗面乳清洁脸部两次。便可以感觉到自己的脸从布满油光、洗至清爽水嫩,这样一来,完整的清洁过程就结束了。

晚间基础保养 简单有效才重要

基础保养是天天都在做的,所以重点保持在简单与有效,不然要持之以恒的难度就会提高许多。我个人对于日常的基础保养,重点使用是化妆水、精华油、精华液、乳霜以及面膜。你可能很好奇为何我不使用乳液,主要是以我目前混合性加上敏感肌的皮肤状况,乳液对我的帮助并不大,所以我省略了这个步骤,提高保养的效率。

以下,我会分享自己如何选择一天的保养品。建议读者可以由自己熟悉喜爱的品牌中,找到相对应的保养品喔!

‧看成分,再敷面膜。

有些人因为习惯天天敷面膜,所以我会建议选择使用镇定舒缓,以及比较清爽保湿的成分即可。另外,美白的面膜千万不要天天敷。每家面膜品牌对于美白商品所添加的成分与浓度不同,建议间隔性的使用比较保险与安全。

要特别提醒一点,在进行雷射光疗或是其他换肤疗程时,要避免使用美白相关面膜,才能避免反黑或是过敏的状况发生喔!

‧选择微微稠度的化妆水。

一般人都知道每天清洁完脸部后,要先用冷水拍脸,再用化妆水进行收敛,与卸除未清洁干净的残妆与老废角质。我习惯选择具有“微微稠度”的化妆水。大家可能会很好奇,为什么不选一般液态的化妆水呢?事实上,对于比较敏感的肌肤,直接拍打液态化妆水时,有时候会带来渗透度太强的刺激感,可是我发现有稠度的化妆水可以减低这样的不适。

‧精华油,调理不乖的皮肤。

精华油,绝对是这几年保养品界的新宠儿。很多人常常会害怕涂在脸上的东西太油腻、太厚重,或是难以吸收。不过,精华油绝对会是你的好选择。

因为在年纪渐长、肌肤的胶原蛋白不断流失的清况下,你会发现自己好像擦什么保养品,都没有办法进到皮肤底层。而且,T 字部位又一直出油,两颊却是干燥到有点脱皮、甚至起小红疹,到最后连自己都不知道到底要保湿还是控油。这时候,你可以试试精华油,特别是纯植物性的精华油,能够温和地调理不太乖巧的皮肤状况。@

文章转载自:《教你偷偷变美的医美小心机》
商周出版社提供

责任编辑:曾晏均

来源: 护肤耍心机 我的一天保养术:脸部篇 | 大纪元

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