養生健康

這5種人千萬別亂喝菊花茶

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菊花茶是一種人們最愛喝的飲品,可以起到讓人頭腦清醒,雙目明亮的作用。但有的人喝菊花茶會產生副作用。有媒體歸納了五種人不要喝菊花茶。

1、孕婦

據大陸愛經驗網報導,菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利於胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在現實生活中,有人如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。


菊花茶(網絡圖片)

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇。但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩處在生長發育的高峰期,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

菊花茶怎麼喝最養生

一、用沸水沖泡最好別加冰糖


菊花茶(網絡圖片)

沖泡菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。

有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,這樣喝起來會更加清甜一些。

專家認為,加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的,但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,盡量不要添加。

二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康

菊花茶除了直接用沸水泡飲之外,還可以和一些食材搭配,口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。

菊花茶搭配山楂,有助於消脂降壓,肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花,有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族。

来源: 這5種人千萬別亂喝菊花茶 | 新唐人電視台 新聞資訊 生活 健康

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