養生健康

从明代开始流传的一种汤 秋天保养不可少

中医美容方“三白汤”,可使面色变得白皙红润。

 

秋天气候干燥,皮肤容易出现粗糙、暗黄、干瘪等问题,有时候用再昂贵的保养品也不见得会有很好效果,流传已久的中医美容方“三白汤”也许值得你一用。

三白汤”从明代即开始广泛流传。医学著作《医学入门》记载:“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服。”从中医角度讲,人的皮肤悦泽和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。

三白汤尤其适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。连续饮用30天,人体内部微循环开始得到有效改善,色素慢慢趋于平衡,色素沉积变淡,色斑变浅,由于皮肤毛血管的完全畅通改善,色素平衡流转,面色也变得白皙红润。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,配以甘草还可以延缓衰老。中医方剂是从调和气血和五脏的功能入手,从而美白祛斑。

在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实,白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等。

不方便煎药,也可以将三白汤研磨成粉,用袋泡茶装起来,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,功效一样。

 

来源: 从明代开始流传的一种汤 秋天保养不可少 | 三白汤 | 中药美白 | 秋天护肤 | 大纪元

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