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研究:孩子在戶外玩耍 有助改善近視問題 

近視是現代人的「流行病」,而且有逐年惡化的趨勢,尤其是年幼的孩子。澳洲最近一項研究顯示,引起近視的主要原因並非過度使用電腦或電子螢幕,而是缺少戶外陽光的照射。孩子如果每天在戶外曬太陽至少1個小時,將有助於預防或改善近視問題。

戶外曬太陽有助改善近視問題

在這項研究中,昆士蘭科技大學(Queensland University of Technology)的研究人員觀察孩子的眼球發育情況。他們要求參與研究的孩子在手腕上戴著光線偵測器長達兩個星期,先是在較溫暖的季節,接著在較寒冷的季節,以記錄其曬太陽和體能活動的時間。

結果發現,曝露在陽光下最少時間的孩子,其眼球發育得較快,近視也形成得較快。

主導這項研究的昆士蘭科技大學副教授里德(Scott Read)表示,近視並非起因於使用電腦或其它電子裝置,而是缺乏適量的戶外陽光所致。

里德說:「儘管在過去幾年來,電子螢幕使孩子花較多時間在室內,但這項研究顯示,那並非導致近視增加的直接原因。」

里德建議說,孩子每天待在戶外的時間,應該超過一個小時,最好至少兩個小時,這樣能預防近視形成和度數加深。他說,對於已經罹患近視的人而言,增加待在戶外的時間也可能可以防止視力惡化。

2050年之前 全球恐有50億人口近視

今年稍早,由澳洲新南威爾斯大學(University of New South Wales)的布萊恩‧霍頓視覺研究所(Brien Holden Vision Institute)等機構所共同進行的一項研究表明,由於全世界近視人口日益增加,在2050年之前,全世界將有一半人口(約50億人)罹患近視,其中五分之一(約10億人)失明的風險顯著增加。

該研究估計稱,從2000至2050年,全球近視人口將增加7倍,並成為導致永久失明的主要原因。

東亞國家近視比例居高不下

據CNN報導,在過去40年來,大多數東亞國家或地區的近視比例倍增,甚至增至三倍。例如臺灣和香港,其民眾的近視比例高達80%;中國大陸都市地區的學生近視比例高達90%左右;而韓國20歲人口的近視比例已從1955年的18%攀升至2011年的96%以上。

另外在美國和德國等西方國家,近視也是不容忽視的問題。以美國為例,其近視比例已從70年代的大約25%增至目前的40%左右。

責任編輯:林琮文

来源: 研究:孩子在戶外玩耍 有助改善近視問題 | 兒童 | 太陽 | 電視 | 大紀元

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